2023年石家庄市社会体育指导员培训活动广场舞线下培训成功举办
发布时间：2023-09-11 10:57:38 信息来源：
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为进一步加强社会体育指导员队伍建设，推动我市广场舞运动高质量发展，满足广大人民群众对科学健身知识的需求，由石家庄市广场舞运动协会组织的二级社会体育指导员（广场舞）培训于9月8日在石家庄市全民健身中心成功举办。来自全市长期活跃在基层一线的社会体育指导员50人参加了线下培训学习。
石家庄市广场舞运动协会具有项目多、人群广的特点，协会包含有广场舞、曳步舞、健身秧歌、健身步态、有氧行进操和健身球操等健身人群。本次线下培训从健身团队组织建设、广场健身操舞科学健身指导的方式、方法，以及如何发挥广场舞运动在阳光体育运动中的作用入手，将共性的理论知识和“健康跳、健康扭、健康走、健康做、健康打”实操技能进行了详细的解读。
本次培训以微循环保健操《牧羊曲》为载体，还普及运动养生疗法相关常识。从颈椎、胸椎、腰椎的拉伸到躯干含腆、冲靠掌控，从四肢点位训练到面部、头部、腰部、腹部挤压、按摩，从十指旋转运动到技术动作的姿态、力度、幅度，在解析人体运动系统的同时，还传授了广场健身操舞的体态美感和安全事宜的相关知识。
大家一致表示本次培训不仅学习了全民健身操舞技能，还弘扬了全民健身理念，收获满满，快乐无限。本次培训活动为全市范围内积极组织、宣传、推动群众性健身操舞运动的开展，不断提高广场舞运动技术水平起到了积极推动作用。
